На перше практичне заняття учасники повинні бути одягнені у спортивну форму, футболку, шорти або штани та зручні кросівки. Спеціальне взуття не потрібне, достатньо звичайних кросівок, які підходять за розміром. Відкрите взуття (босоніжки) або в'єтнамки є неприйнятними. Вам також знадобиться питна вода. М'яч чи будь-який інший інвентар з собою брати не потрібно.